Cần lưu ý đảm bảo an toàn và phòng tránh HIV trong một mối quan hệ chưa rõ ràng!!

Phòng tránh HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) là điều rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và bạn tình. Dưới đây là các biện pháp hiệu quả:

1. Sử dụng bao cao su đúng cách

• Bao cao su là phương pháp hiệu quả nhất để phòng tránh HIV và các bệnh lây nhiễm như lậu, giang mai, herpes, HPV...
• Sử dụng bao cao su từ khi bắt đầu quan hệ đến khi kết thúc, không chỉ khi gần xuất tinh.
• Chọn loại bao cao su chất lượng, đảm bảo bao không bị rách hoặc tuột khi quan hệ.
• Sử dụng lube gốc nước hoặc gốc silicone để tránh làm rách bao cao su (không dùng lube gốc dầu).

2. Tránh quan hệ tình dục không an toàn

• Hạn chế quan hệ tình dục với nhiều bạn tình.
• Nếu có nhiều bạn tình, nên kiểm tra sức khỏe định kỳ và khuyến khích bạn tình làm điều tương tự.

3. Xét nghiệm định kỳ

• Cả hai người nên đi xét nghiệm HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục trước khi bắt đầu quan hệ tình dục.
• Nếu bạn có nguy cơ cao, nên xét nghiệm HIV mỗi 3-6 tháng một lần.
• Xét nghiệm sớm giúp phát hiện và điều trị bệnh kịp thời, giảm nguy cơ lây truyền cho người khác.

4. Sử dụng thuốc dự phòng phơi nhiễm (PrEP và PEP)

• PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis): Dành cho những người có nguy cơ cao bị nhiễm HIV, uống thuốc hàng ngày để giảm nguy cơ lây nhiễm đến 99%.
• PEP (Post-Exposure Prophylaxis): Dùng trong trường hợp khẩn cấp sau khi nghi ngờ phơi nhiễm HIV. Phải uống trong vòng 72 giờ sau khi tiếp xúc và kéo dài 28 ngày.

5. Không dùng chung kim tiêm hoặc vật dụng cá nhân

• HIV có thể lây qua máu khi dùng chung kim tiêm hoặc các dụng cụ xăm mình, xỏ khuyên, cạo râu không được vệ sinh sạch sẽ.

6. Tiêm phòng các bệnh lây truyền qua đường tình dục

• Tiêm phòng HPV để giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư cổ tử cung, hậu môn và mụn cóc sinh dục.
• Tiêm phòng viêm gan B, vì viêm gan B cũng có thể lây truyền qua đường tình dục.

7. Thực hành quan hệ an toàn

• Quan hệ an toàn không chỉ là dùng bao cao su mà còn bao gồm việc trao đổi với bạn tình về sức khỏe và nguy cơ lây nhiễm.
• Nếu có dấu hiệu bất thường như tiết dịch, mụn, lở loét ở vùng kín, cần đi khám ngay và tránh quan hệ cho đến khi điều trị dứt điểm.

Tóm lại:

Việc phòng tránh HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục đòi hỏi sự chủ động và ý thức từ cả hai phía. Dùng bao cao su đúng cách kết hợp với việc xét nghiệm định kỳ và sử dụng thuốc dự phòng là những cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe.